インタビュー

2026-05-31 11:00

AKB48・長友彩海、魅力が全部詰まった1st写真集　“お団子ヘアも、ポニテも、アンニュイも”

アイドルグループ「AKB48」のメンバー・長友彩海(ながともあやみ)の1st写真集『予定外の瞳』(KADOKAWA)が、いよいよ6月5日(金)に発売される。今年デビュー10周年を迎える長友にとって、まさに節目となるメモリアルな作品だ。今回、BUBKA WEBのインタビューに応じた長友が、写真集の見どころや撮影エピソードはもちろん、“プロレス仕事”として出演した『くりぃむナンタラ』の感想などを語った。

――いよいよ写真集の発売が迫っています。完成した本を手にしてみていかがですか？

長友彩海：今さっき、本当に“できたてのほやほや”を見ました(笑)。これまではカバーとか、数枚の写真だけしか見ていなかったので、こうして全ページが1冊になった“重み”を感じました。めくるたびにいろんな自分が出てきて、まずはうれしさと楽しさが大きかったです。

――今回表紙が、3パターンで展開されると伺っております。それぞれのこだわりはありますか？

長友彩海：はい！候補をいくつか提出して、最終的には秋元(康)先生が選んでくださいました。『通常版』は、笑顔ではないアンニュイな表情。普段あまりしない表情なので意外でした。決まる前は、絶対に笑顔のカットが表紙になると思っていたので。表情やポーズのバランスがいいと言っていただいて、すごく気に入っています。『HMV版』は、衣装が黄色と水色で私のペンライトカラーなんです。お団子ヘアも普段あまりしないので新鮮で、歯を見せていない笑顔もお気に入りです。『セブンネット版』は、みんながイメージしやすい“普段の私”。プールから上がった瞬間のカットで、まさか表紙になるとは思っていなかった1枚です(笑)。

――活動10年目のタイミングでの初めての写真集。目標の一つでもあったわけですか？

長友彩海：ファンの方から「写真集を出してほしい」と言っていただくことは多かったんですけど、私は“グラビア担当”ではなかったので(笑)、あまり現実味がなくて。まさか自分が写真集を出せるなんて…。でも“自分だけが写っている1冊”は写真集でしかかなわないので、ずっと憧れはありました。

――オファーを聞いた瞬間の気持ちはいかがでしたか？

長友彩海：悩むことなく「やりたいです！」でした(笑)。もちろん驚きもありましたが、「写真集のためならなんでもしたい」と思いました。

“海”が大好き！

――ロケ地が海外と聞いた時の感想は？

長友彩海：日本で撮影するイメージでいて、海外で撮影できるなんて思っていなかったので、まずうれしかったです。バリ島は気温も街の雰囲気も温かくて、自分のペースに合っている感じがして居心地が良かったです。自分の名前にも“海”って入っているぐらい海が大好きで、ちっちゃい時から海によく行ったりしていたので、毎日ホテルから海を眺めていました。

――写真集としてのコンセプトは？

長友彩海：“アイドルとは違う自分”と“素の自分”です。バリ島という非日常の場所だけど、どこか親近感のある写真集になったらいいなと思いました。タイトルの『予定外の瞳』の通り、今まで見せたことのない表情が詰まっています。

――タイトルはどう決まったのでしょうか？

長友彩海：候補はいくつかあって、どれも“目”・“瞳”に関するワードでした。その中で、表情ではなく“瞳”で表現しているのがすてきだなと思って選びました。このタイトルなら中身が気になるんじゃないかなって(笑)。

――秋元先生からのすてきな帯コメントも頂いています。読んだ感想は？

長友彩海：10年目だからこそ頂ける言葉だなと思いました。1年目、2年目では出てこないような言葉がここに入っているなと思ってすごくうれしかったです。

AKB48総合プロデューサー・秋元康氏帯コメント
彼女の瞳の前では、正直でいられた。
きっとそれは、幾度も流した汗と涙が磨いた光だからだろう。
この眼差しは、裏切らない。

――撮影での衣装に関して、長友さんのこだわりなどありましたか？

長友彩海：ウエストを褒めていただくことが多いので、そこがきれいに見える衣装をお願いしました。タンクトップに白いスカートのコーデは、海外だけど親近感のある雰囲気でお気に入りです。砂浜のピンクの水着は、“王道”をやりたくて(笑)、ポニーテールをリクエストしました。砂浜で、この柄もないピンクの水着にポニーテールっていうのが一番王道では、いいんじゃないかなって思っています。

――人によってはストイックに、あるいは全くしないなど人それぞれですが、長友さんは撮影に向けて体作りなどは何かされましたか？

長友彩海：本当に何もしてなくて(笑)。いつもよりちょっと高めの“小顔マッサージ”に行ったくらいです(笑)。食事制限もせず、毎晩おいしいご飯をおなかいっぱい食べていました(笑)。

――現地でのお食事は合いましたか？

長友彩海：すごくおいしかったです。サテもナシゴレンも何回食べたか分からないくらい(笑)。また食べに行きたいです。

お気に入りカット

――先ほど、撮影タイムにご提示いただいたお気に入りカットの理由を教えてください。

長友彩海：左のページは、ウエストや腹筋がきれいに出ていて自信があります。もう1枚、右は撮影初日の緊張が少し残っている“素の伸びをしている瞬間”です。体にほくろが多いので、見つけてもらえたらうれしいです。

――ファンの方に数えてもらいましょうか？

長友彩海：そうですね(笑)。

――正解がいくつか分からないですけどね(笑)。ところで、これまで卒業生も含め、現役メンバー・同期メンバーも大勢写真集を出されているかと思います。参考にした写真集はありますか？

長友彩海：同期の山内瑞葵ちゃん、田口愛佳ちゃん、鈴木くるみちゃんの写真集は見ました。先輩だと小栗有以さんの写真集も拝見しました。

――グラビア担当の同期の皆さんですね？

長友彩海：そうですね(笑)。でも“自分は自分でいいんだ”と思って(笑)。

――写真集取材会の定番の質問がありまして。写真集を自己採点すると？

長友彩海：100点満点中120点です！最初はやっぱり水着とかランジェリーとかちょっと不安もあったんですけど、自分が好きな衣装・好きなヘアメイクも希望をかなえていただいて、自信を持って撮影できました。ファンの方も先行カットだけでも褒めてくださって、ファンの方の反応を見るたびに点数が上がっていく感じです(笑)。

『くりぃむナンタラ』での活躍？

――長友さんといえば、つい先日出演したバラエティー番組『くりぃむナンタラ』でのご活躍が話題です。

長友彩海：やば～い(笑)。1人でバラエティーに出るのは新鮮でした。自分の知らない時代のプロレスクイズが多くて、改めてすごく歴史があるなと。奥深さとかも感じました。くりぃむしちゅーのお二方が面白くしてくださって、まさかあんなに自分が映ると思ってなくて(笑)、本当にびっくりです。でも頭をフル回転させて分からない問題に答えたりしたら、終わってからスタッフさんが「面白かったね」って。普段のMCとか劇場公演の積み重ねが生きてるなって思いました。

――グループにプロレス好きのメンバーはいますか？

長友彩海：今の現役メンバーにはいないと思います。過去には先輩と試合を見に行ったりしました。昔は『豆腐プロレス』があったので、プロレス好きの先輩は何人かいらっしゃったんですけど、今はいないと思います。

――ポテト部に続いてプロレス部もできたらいいですね？

長友彩海：もっと詳しくなりたいです！

――ありがとうございます。では最後に改めて写真集の見どころをお願いします。

長友彩海：タイトル通り、いろんな私が見られる1冊です。自分のこだわりや“こうしたい”を全部かなえていただきました。自分にとっても、自信をなくした時にも見返したい本になりましたし、ファンの方の日常に寄り添う1冊になったらうれしいです！

――8月19日にリリースされるAKB48 68thシングルも期待しています！

長友彩海：よろしくお願いします！ありがとうございます！頑張ります！

AKB48長友彩海プロフィール

長友彩海＝ながともあやみ｜2000年11月2日神奈川県生まれ。2016年10月にAKB48第16期生オーディションに合格し、研究生として活動開始。2024年63rdシングル『カラコンウインク』の選抜メンバーに初選出される。67rdのシングルTYPE-Cではカップリング楽曲『Up the stairs』でセンターも務める。サウナ好きで、サウナ･スパ健康アドバイザーの資格を取得している。2026年でデビュー10周年を迎える。